COLORES DE VIDA
jue, 21 mar
|Centro de Retiro Alaya
Retiro de yoga Chakra de 4 días con buena comida nutritiva y vino vegano orgánico local.
Time & Location
21 mar 2024, 15:00 – 24 mar 2024, 15:00
Centro de Retiro Alaya, Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona, España
About the event
DÍA 1 (JUEVES)
RAÍZ
• Registro de entrada a las 15:00 h.
• 17:00 círculo de introducción + práctica de yoga restaurativa (conexión a tierra)
• 20:00 cena servida con vino local penedes
• después de la cena: paseo opcional por los viñedos
DÍA 2 (VIERNES)
SACRO
• A las 8:30 h, práctica matutina de yin yoga (apertura de cadera)
• Almuerzo a las 11:00
• PLEXO SOLAR
• 12:00 pm after bunch: siesta/piscina opcional o tratamientos curativos como reiki, masaje, baños de sonido, coaching, etc. (no incluidos)
• 17:00 h Práctica de vinyasa yoga (fuerza/core)
• 19:00 cena ligera servida con vino blanco
• 21:00 h Círculo de compartir alrededor del fuego
DÍA 3 (SÁBADO)
ANAHATA
• 08:30 Práctica de hatha yoga (apertura del corazón)
• Batido de desayuno a las 11:00 a. m.
• Caminata centrada en el corazón a las cascadas a las 12:00 hrs, conexión con la naturaleza, almuerzo campestre servido allí
• 15:00 pm/después del almuerzo: siesta/piscina opcional o tratamientos curativos como reiki, masaje, baños de sonido, coaching, etc. (no incluidos)
GARGANTA
• 17:00 práctica de hatha yoga (flexión de la espalda)
• 20:00 cena ligera
DÍA 4 (DOMINGO)
TERCER OJO+CORONA
• 08:30 Práctica de vinyasa yoga de elevación (inversiones)
• Brunch a las 00:00 servido con cava local/mimosa
• después del brunch: tiempo libre tratamientos curativos opcionales como reiki, masajes, baños de sonido, coaching, etc. (no incluidos)
• Salida a las 15:00 h.
Tickets
Full Retreat (4 days)
This ticket includes 3 nights and 4 days.
477,00 €Comisión de servicio: +11,93 €Venta finalizada2 DÍAS & 1 NOCHE (Habitación Compartida)
Por persona en habitación compartida (2/3 personas)
De 159,00 € a 209,00 €Venta finalizada- 159,00 €Comisión de servicio: +3,98 €
- 209,00 €Comisión de servicio: +5,23 €
Total
0,00 €